暴飲暴食をしがちなこの時期にオムロン式美人流 疲労回復＆胃腸の働きを促すヨガポーズを紹介
12月も半ばを過ぎ、年末のこの時期はクリスマスに忘年会など、友人や家族などと楽しく食事をする機会が増え、飲み過ぎ食べ過ぎになりがちです。また、仕事納めに向け、普段にもまして働き詰めの方々も多くなっているこの時期に体調を崩さないよう、カラダの冷えやウイルスなどに気をつけなくてはなりません。<br />
そこで、オムロン式美人(※)では忙しい師走を乗り切るために、疲労回復＆胃腸の働きを促すヨガポーズをご紹介していま…
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